Terapia de Pareja: La intimidad se cultiva, no se exige

❤️ La intimidad se cultiva… no se exige.
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“No me cuentas nada. No me hablas. No sé qué te pasa…”

“Es que si me presionas, me cierro más.”

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La intimidad emocional no surge por exigencia.
No se puede forzar.
Se construye.
Se cultiva.
Se cuida en un espacio seguro.
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Uno donde puedas mostrarte sin miedo a ser juzgado,
sin tener que defenderte o justificarte.
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‍Por eso, en terapia de pareja trabajamos algo muy simple (pero muy poderoso):
La escucha real.
Esa que no interrumpe.
Esa que no sentencia.
Esa que acoge.
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Porque cuando dejas de sentirte atacado…
puedes empezar a abrirte.
Y ahí, empieza el reencuentro.
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¿Ya no habláis como antes?
¿Sientes que algo se ha roto entre vosotros?
Quizá no falta amor.
Quizá solo hay que reaprender a escuchar.
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