¿Miedo al coronavirus COVID-19?

Miedo al coronavirus en España

Miedo al coronavirus COVID-19La información

No contribuyas a propagar bulos

Ni mensajes alarmistas, ni cifras, datos o supuestas informaciones y noticias de procedencia desconocida, que circulan por las redes sociales, la Web o WhastApp.

No te conviertas en un eslabón multiplicador de la cadena del miedo al coronavirus.

Difundir este tipo de falsa y amedrentadora información solo contribuye a alarmar a tus familiares, amigos, compañeros de trabajo… pudiendo desembocar en una verdadera crisis de pánico a nivel de toda la sociedad.

Y el pánico, cuando se instala en una comunidad humana, es mucho más incontrolable si cabe, y puede generar reacciones más imprevisibles, que las propias consecuencias de un virus.

 

[TE ESCUCHO. Ante la crisis de ansiedad, angustia, inquietud, hipocondría e incluso pánico que la pandemia del #coronavirus #covid19 está generando entre ciertas personas, pongo a disposición de quien necesite hablar, 7′ (siete minutos) de ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA PARA LA GESTIÓN EMOCIONAL de forma exclusivamente TELEFÓNICA y por supuesto GRATUITA, en el siguiente horario: de 10h a 14h y de 16:00 a 17:00h y teléfono: 659374683. El coste de la llamada corre a tu cuenta, claro. Es mi móvil particular. No cobro por ello. Es lo que te cueste la llamada según tu operador. Y si quieres, puedes hacernos llegar tu feedback sobre la atención recibida, aquí. En ningún modo se trata de una intervención psicológica, como la que puede hacerse en una consulta o terapia, sino de una atención puntual, para tranquilizar, acompañar o asesorar a la persona o a su familiar.

Eso sí, por favor, respeta el tiempo y el horario. Si no se te puede atender, compréndelo. Sólo atenderé llamadas si en ese momento puedo hacerlo.

SI CONOCES A ALGUIEN QUE PUEDA ESTAR PASÁNDOLO MAL POR ESTA SITUACIÓN, HAZLE LLEGAR ESTA INFORMACIÓN. GRACIAS

Mientras tanto, puedes ir leyendo este artículo.

*** Si necesitas ayuda más urgente, llama al 112 o acude a los servicos sanitarios psiquiátricos.

*** Si necesitas más tiempo, y ahora, podemos concertar una sesión online vía Skype.

*** Si el acompañamiento que necesitas puede esperar a que pase el estado de alarma, pide cita para una sesión presencial en #Zaragoza.]

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