Hacer Terapia psicológica individual conmigo
MI ORIENTACIÓN
Mi orientación es humanista, integradora, y muy ecléctica en cuanto a la metodología, las técnicas, los enfoques… con énfasis en las terapias de tercera generación y humanistas: Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia Racional Emotiva (TRE), Terapia Conductual (TC), Terapia Gestalt, Psicodrama, Terapia Sistémica, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítico- Funcional (PAF), terapia Dialéctica Conductual (DBT), Terapia de Activación Conductual, mindfulness, relajación, hipnosis, PNL, técnicas del coaching, counselling… y fundamentalmente llevo a cabo una psicoterapia breve.
Ser ecléctico me permite estar abierto a casi cualquier método/técnica que me permita acompañarte.
Considero que la relación terapéutica ocupa un lugar fundamental en el éxito de la terapia, siempre partiendo de una base tanto de conocimientos como de experiencia vital como bagaje del terapeuta.
EL LUGAR
El lugar dónde vamos a encontrarnos es muy importante…
Por eso he intentado crear un ambiente acogedor, íntimo y que genere confianza, que sea agradable, cómodo, que invite al diálogo distendido, a minimizar el conflicto, a mostrarse relajado y sin tensiones…
Mi sala es verde, ya lo ves… Me gusta el color verde, porque me transporta a la Naturaleza, a los bosques y a las montañas, allí donde más libre y feliz me siento…
